Selbsthilfe – was ist das eigentlich?

Im ersten Moment klingt es vielleicht nach der Geschichte vom Baron Münchhausen, der sich an seinem Zopf selbst aus dem Sumpf zog.

Tatsächlich ist es aber etwas ganz anderes.

Selbsthilfe ist die Möglichkeit Menschen zu treffen, die meine Erkrankung, mein Leid aus eigenem Erleben kennen, Menschen die mich verstehen, weil sie wissen, wie es sich anfühlt psychisch krank zu sein.

Selbsthilfe ist das Zerbrechen der Lethargie, der Verzweiflung, der Selbstbemitleidung, weil mir ja doch keiner helfen kann. Es ist das aktiv werden, sich auf den Weg machen, das Kontakt suchen zu anderen.

Selbsthilfe gibt mir die Möglichkeit selbst etwas zu tun, mich als selbstwirksam wahrzunehmen. Nicht andere therapieren mich, verordnen mir Medizin oder anderes, sondern ich werde aktiv um zu lernen, mit meiner Erkrankung, mit meiner Einschränkung zu leben.

Seit über 10 Jahren bieten wir in unseren Räumen am August- Bebel- Platz 8 in Kamenz Menschen mit psychischen Erkrankungen die Möglichkeit dies zu erleben. Die Treffen finden an jedem 3. Mittwoch im Monat um 18 Uhr in den Räumen des Louisenstifts statt. Wer das erste Mal kommen will, sollte sich telefonisch anmelden.